tisdag 5 december 2017

Krasch

Det var väl väntat efter de senaste veckornas intensitet. Hela familjen hemma i 10 dagar. Leos lekland. MOS. Avas skadade öga. Arbetsförmedlingen. Börja jula.  Och så stressmottagningen och det arbetet och påfrestningen det innebär. Nä. Inte helt otippat men det är så förbannat frustrerande varenda gång det händer. Jag mår så dåligt och blir så frustrerad över allt jag inte kan och orkar göra. När man känner hur livet liksom rinner ur en igen. Dunkande huvudvärk. Övertrött. Värk i kroppen. Stel. Förlamande trött. Tung i kropp och sinne. Det ÄR en del av sjukdomsbilden. Det är så här det funkar. Men jag vill inte mer! Tänk att få vara sig själv igen. Glad, energisk, sprudlande, normal.

Aktivitetsbalans. 
Det är det jag ska träna på nu. Sitta på händerna en smula de bra dagarna för att sedan öka aktiviteten en dålig dag. För att nå balans. För att fylla koppen med energi. Ladda batteriet. Skitjobbigt. Jag som äntligen orkat göra lite skoj ska nu minska på aktivitetsnivån. Men det är bara att tugga i sig. Om man nånsin vill bli frisk. Och det vill jag ju. Hemskt hemskt gärna. Jag vill hemskt gärna bli frisk nu. Det är min högsta önskan. Frisk. Hörde du det tomten? Jag önskar mig balans, en frisk och stark kropp och knopp. Fixar du det, pliss? 

3 kommentarer:

  1. Kämpa kämpa! Aktivitetsbalans låter bra. Vilken stressmottagning går du på, om du vill tala om? Jag har själv ansökt till pbm i Kista. I morgon får jag besked om jag blir antagen till programmet eller inte. Om du inte vill berätta så förstår jag absolut. Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag blev för övrigt inte "antagen" till mottagningens program. Min situation är för komplex för att jag ska passa deras program.

      Radera
    2. Jag går på stressmottagningen som är kopplad till KS. Ligger på st göransgatan på kungsholmen. Ska tydligen vara Sveriges bästa. Tog ett tag att komma in. Kolla med remitterande läkare om det kan vara nåt kanske? Annars måste de ju kunna skräddarsy nåt. Jag tror på att bröja läka kroppen- bra mat, kosttillskott och gärna lite yoga/kroppsscanning /meditation/promenader - vad man nu mår bra av och tycker om. Så kan man börja med hövvet sen 😊

      Radera