Har suttit och läst i bloggen om hur jag mådde för ett år sen. När det var som värst. När jag ramlade ner i mörkret och vissa dagar bara orkade gå några kliv från ytterdörren. Jag minns den fasansfulla dagen när jag hade barnen hemma själv och jag inte orkade ta mig ur sängen. När kroppen liksom gav upp. Jag tänker på hur jag mådde då, hur mycket bättre jag mår idag och vilken tid det tagit. Jag kommer ihåg hur svårt det var med acceptansen. Att acceptera att jag var sjuk. Att acceptera att jag inte skulle orka med mina barn. Fruktansvärt. Men jag har tagit mig ur det. Jag är inte återställd, men jag står på andra sidan nu. Jag står på en plats där jag kan känna, fan Jenni, vilket jävla resa! Det har du gjort förbannat bra. Bra jobbat. Jag är stolt över dig. Jag älskar dig.
lördag 28 oktober 2017
tisdag 24 oktober 2017
Tacksam idag
Idag är jag tacksam för den handläggare jag träffade på arbetsförmedlingen. Jag är ju numera en i de utförsäkrades skara, och måste söka jobb jag kan klara av i dagsläget (vad det nu skulle vara). Jag bemöttes med värme, öppenhet och förståelse. Tack för att jag fick just den handläggaren. En mycket vänlig man som hade en fru som var sjukskriven av samma orsak. Han gav mig en gnutta hopp och en vänlig puff i riktning: byt bana.
onsdag 18 oktober 2017
Lycka
Tänk att man kan bli så glad av att klarar av en så "enkel" sak som att åka pendeltåg och kliva av under marken. Innan kraschen skulle jag inte ens tänkt på att det skulle vara jobbigt. Men jag har idag mött min rädsla, sett den i vitögat och det gick sååå bra! När vi lämnade Solna (som ju känns tryggt för där har jag varit flera gånger och det är.inte under marken) var det som att åka in i en spännande karusell, ett sug i magen som berg och dalbana typ. Läskigt, men jag var så redo för det här nu. Nästa gång blir det tunnelbana också. Nu ni, nu är det bra jävla nära, snart kan jag börja min rehab! Hurra hurra hurra!
Nästa stopp: Odenplan
Sitter på pendeln. Har bestämt mig för att bara görat idag. Är skittrött och har inte sovit ordentligt på många nätter (alla barn i våran säng). Men idag är det dax! Wish me luck! Facing my fears ❤😄
tisdag 10 oktober 2017
Thankful
När jag lyssnar på musik hör jag sällan texten. Musik är ofta en helhetsupplevelse där texten sällan står ut. Jag lär mig sällan låttexter, det ligger liksom inte för mig. Men ibland så drabbas jag av musiken och texten. Den liksom står ut plötsligt och jag hör vad de sjunger. Oftast går det då rakt in i hjärtat. Idag drabbades jag av Josh Grobans låt Thankful. Jag hade haft en annan låt på huvudet som jag var tvungen att lyssna på, trots att det egentligen är julmusik, vilket inte är helt legitimt förrän i november när man börjar jula. Och så kom den här efter. Rakt in i hjärtat.
https://open.spotify.com/track/53zfWmXLHcg3wBYa6ycCLu
lördag 7 oktober 2017
Svag
De senaste dagarna har jag mått allt sämre. Alltså så där riktigt pangtrött och fått ledvärk i hela kroppen, muskelsvag i framförallt armar och händer. Kraftlös. Det kom så plötsligt. Med ett sug i magen på Ikea vart jag väldigt snabbt väldigt trött. Vi gick i princip rakt igenom butiken utan att titta på nåt. Väl framme vid kassan hade jag kunnat somna stående. Det var tungt att lyfta ett paket ljus.
Jag vet inte riktigt varför. Men jag gissar att jag tagit i för hårt på sistone. Kanske pressat mig själv lite för mycket. Glömt bort det där med vila och återhämtning. Jag har också tappat bort mycket av det som är bra för mig. Som yogan. Visst är det väl märkligt att jag väljer bort det, trots att jag vet vilken skillnad det gör. Men det har varit mycket fokus och energi som gått åt på att hämta och lämna barn. Fixa lägenheten inför fotografering och så kombinera det med exponering.
Jag har helt tappat balansen.
Är helt i obalans igen. Så idag har jag beställt mer kosttillskott. Slutat med socker och gluten, igen (utan fusk). Yogat. Bokat tid med en näringsterapeut.
Nu måste jag dra i handbromsen känner jag. Ta hand om mig lite bättre igen. Jobba på acceptansen igen. Det var länge sen jag mådde så här . Det skrämmer rent ut sagt skiten ur mig. Jag vill inte tillbaka. Jag är livrädd att rasa tillbaka i avgrunden. Men just nu känns det bra grått faktiskt.
fredag 6 oktober 2017
Ett år idag - hurra?
Have a good one!
We can´t do it - then let´s do it different
Självklart försöker man komma underfund med vad utmattning är och varför det blir som det blir när man insjuknat. Det är också intressant att se hur olika professioner söker svaren på olika nivåer. Med företagashälsan har det varit väldigt mycket fokus på arbetet och arbetssituationen. Med psykologen kommer frågorna om barndomen och anknytningsmönster som vi sedan återupprepar. Själv lägger jag som sociolog dit pusselbiten med samhället på övergripande nivå, strukturer, såsom normer och förväntningar, och inte minst genus.
I mitt individuella fall finns förklaringar på alla nivåer. Men eftersom det är så rasande många och det bara går längre och längre ned i åldrarna står den samhälleliga förklaringen ut. Vi bär inte alla på samma individuella historia, vi som bränner ut oss. Vi har inte haft samma uppväxt, vi finns inte i samma geografiska område, vi är inte i samma ålder heller. Men. De flesta är kvinnor, eller tjejer. Den yngsta medverkande brände ut sig i gymnasiet, endast 18 år gammal. Det är en sån tragedi. Hon pluggade, svimmade, tog sig samman och pluggade och svimmade och tog sig samman. Det är inte fel på henne. Det är fel på samhället. Det ligger ett allvarligt fel i hur vi ser på flickor och kvinnor, vad de ska klara av och hur de ska bete sig och bilden av den lyckade kvinnan är helt skev och ouppnåelig.
Men det fantastiska i detta är att det är ju vi som skapar samhället, så vi kan skapa om det. För jag vill då inte leva i ett samhälle där våra fantastiska medsystrar och bröder för den delen, fortsätter rasa. i massor. Jag vill inte leva i det samhälle som ställer såna krav på unga tjejer att de presterar tills de svimmar. Jag vill leva i ett samhälle där vi lär varandra att vi duger precis som vi är. Där det är okej att vara kvinna och hemmafru, där det är okej att vara kvinna och karriärist, där det är okej att vara kvinna och intresserad av mode och smink, men där det också är okej att vara helt ointresserad av detsamma. Där runda, kantiga, smala, korta, långa, sjuka, friska, mammor, singlar bara får vara som de är. Där vi kvinnor faktiskt för en gångs skull får lov att vara som vi är. Varken mer eller mindre.
Vi kan börja denna revolution redan idag. Du kan börja med dig själv. Öva på att inte döma. Försök att inte tänka "ska du verkligen äta en kaka till?" till din rundare väninna, eller tänka snälla tankar om föräldrarna till de "ouppfostrade barnen", de gör sitt bästa utifrån deras kunskap och färdigheter. Vägra delta i skitsnacket om kollegan eller om du är riktigt modig - säg ifrån. För är det nåt vi kvinnor är bra på så är att kasta skit på andra kvinnor. Andra mammor. Ofta bygger det nog på våra egna osäkerheter eller sidor vi inte vill se hos oss själva. Jag till exempel tänkte att grannfrun var slapp som lät sin treåring sitta framföra paddan mest hela tiden, när storasyster hade besök av min äldsta dotter. Fast vänta här nu - vad brukar min yngsta få göra när storasyster har besök och den lilla inte riktigt får vara med alla gånger? Just det, paddan. Jag är så snabb att döma, fast jag egentligen borde tagit mig en titt i spegeln. Jag tror vi kan åstadkomma massor genom att bara vara lite snällare mot varandra, inte döma så hårt, inte förvänta oss att någon annan ska vara perfekt när vi inte är det själva.

