Tips på övning: Kundaliniyoga for removing fear

Den här kvinna  kan kanske för den genomsnittlige svensken kännas magstarkt amerikansk eller överdrivet helig, men övningen i sig är fantastisk skön och musiken med.


Så, don't knock it 'til you tried it! När jag gjorde den här övningen första gången rös jag i hela kroppen. Lycka till!


https://www.youtube.com/watch?v=qC1YAja6kbo&index=1&list=LL_oOXZcbHiOO2h-XQniSL0Q