Barnen har varit hemma hela veckan, sjuka. Det är därför det är sån stiltje. Har varit några tuffa dagar också. Brusig var det länge sen jag var, men det och huvudvärken har gjort sig påminda igen. Jag har även börjat med några välkända flyktbeteenden igen. Som att surfa istället för att släcka lampan och sova. Jag har varit så trött/slut att jag legat i badkaret istället för att natta barn och med den energin jag fått av badet har jag hållt mig vaken istället för att sova. Fast jag vet vilken skillnad sömn gör. Trots att jag vet att det är ett ohälsosamt beteende. Välkända anledningar till att inte gå ut på promenad har tittat in igen. Tänk när jag knappt tog mig utanför dörren, vad hett jag längtade efter en promenad. Och nu när jag oftast kan ta en kort promenad kommer skitnödiga undanflykter. Nä. Det duger inte. Idag har jag dessutom ätit socker. Första gången på 6 veckor. Mat och socker använder ju jag bland annat till att bedöva mig. Så jag undrar vad det är jag försöker fly nu. Jag lär väl bli varse när jag blir solo igen.
Tills dess, simma lugnt.
Ps. Läser "Mod att vara sårbar - I dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete" , Brene Brown. Jag gråter och förundras - läs den. Eller någon av hennes böcker. Bara gört.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar